被腦公寵壞的lin lin女孩兒

有人很疑惑『喝魚精跟喝雞精哪個比較好???』

滴雞精市場上的接受度比較高，因為老一輩觀念，補胎就是要喝雞湯。

實際上這樣的觀念已經落伍了

老協珍、田原香、農純鄉、魚鱻森、品純粹、魚精、滴雞精、永丞珍饌、日方珍饌、黃國良

以前的孕期、坐月子大多是在家中給母親與婆婆花了6-7個小時熬雞湯、燉魚湯，每天一大早進廚房就聞到濃濃的雞湯味，月子做久了看到油膩膩的雞湯都想反胃了，有時候不愛吃魚的媽媽們為了給寶寶充足的奶水，捏著鼻子還是得吃魚，月子做完腰圍不大一圈都很難。

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為了寶寶的健康，只能猛吞油花花的雞湯、魚湯？

媽媽哺乳期的飲食很重要，但是補來補去就是乳汁還是不夠多，偏偏寶寶的營養不能等!! 所以為了寶寶健康只能捏著鼻子猛喝油膩膩雞湯魚湯，該如何是好?

媽咪們是不是常常出現以上狀況呢?

實際上拿資料來比較

1. 魚比雞多了DHA ( 雞沒有DHA )
2. 虱目魚的鈣是雞的6倍
3. 18項水解胺基酸有17項優於鱸魚。

(資料來自於魚鱻森)

虱目魚精除了高蛋白、高膠原，還有0膽固醇、0脂肪、低熱量，可以充足的補充營養又能保持好身材

所以魚比雞營養多更多，另外虱目魚又是魚中的佼佼者，為了給肚子裡的寶寶更多營養

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